Associazione Stella Blu 2019

   

NOVITA'

G i n n a s t i c a        O l i s t i c a

AL MERCOLEDI' SERA DALLE 20.15 ALLE 21.15 

a partire da mercoledì 6 febbraio 

La ginnastica olistica unisce esercizi di fitness per ottenere piccoli potenziamenti mirati alla tonificazione del corpo, alle tecniche di stretching per mantenere elastici arti e schiena. La respirazione Zilgrei abbinata a movimenti di consapevolezza per eliminare i blocchi dovuti alle tensioni quotidiane

Stella Blu 3283625971 - francesca.vantaggi@stella-blu.it oppure
BenEssere Olistico riflessologia plantare, counseling e terapie olistiche – 3477567155 sara.bongini@gmail.com

 

 Nuovi corsi: ginnastica olistica al giovedì alle 10,20   

ancora posti liberi al lunedì e al giovedì alle 9,10 

 yoga ancora posti liberi al lunedì alle 21.00 e al venerdì alle 18,45  

psicomotricità 

primo anno infanzia sabato ore 9.15 e lunedì ore 16,00 

bambini nido mercoledì ore 16,45 

ci sono ancora posti disponibili per bambini 4-5 anni al sabato ore 10.15 e al venerdì ore 16,45 

bambini 5-6 anni al lunedì alle 17,00 e al sabato alle 11,15  

scuole elementari venerdì ore 17,45

 

Il primo incontro del progetto lettura con laboratorio di riciclo è stato spostato a

sabato 2 febbraio,

vi aspettiamo numerosi.

con la preghiera di far girare 

grazie 

 

INIZIATIVA per tutta la famiglia alla quale speriamo partecipiate numerosi: 

AMORE PER IL NOSTRO PIANETA TERRA”

Laboratorio di Lettura e creatività utilizzando materiale di riciclo

per bambini delle scuole dell’infanzia e primaria e i loro genitori 

“il pianeta terra è la nostra casa, ed ha bisogno di cure e di attenzioni per mantenersi bella e viva. Leggere racconti e giocare con gli elementi della natura ci permette di conoscerla, rispettarla e divertirci insieme”

a partire dal (26 gennaio) 2 febbraio un sabato al mese:2 marzo, 30 marzo e 4 maggio ore 15.30

presso l’Associazione Stella Bluvia C. Battisti, 6 – Muggiò

conduce: Roberta Zanellato

investimento per ogni incontro 8€ per 4 incontri con pagamento anticipato 28€

Per info e prenotazioni: 347 4449539info@stella-blu.it

Se trattiamo bene oggi la nostra casa, durerà nel tempo…

 

corsi adulti associazione Stella BLU PILATES, GINNASTICA, YOGA

CORSI per ADULTI   

GINNASTICA GLOBALE DI CONSAPEVOLEZZA

  PILATES MATWORK (dolce, base, avanzato) 

POWER-PILATES   

PILATES DOLCE

PILATES BODY&MIND

ATTIVITA' FISICA ADATTATA

YOGA TRADIZIONALE

  YOGA DOLCE 

PILATES IN GRAVIDANZA 

PILATES MAMMA& BAMBINO

   

  possibilità iscrizioni bisettimanali

  vai alla sezione corsi e costi per i dettagli 

per info e iscrizioni contattare:

Francesca Vantaggi 328.3625971 

mail: francesca.vantaggi@stella-blu.it 

PILATES IN GRAVIDANZA

 

PILATES

in

GRAVIDANZA

  

per la preparazione psicofisica al parto, per aumentare l’autocontrollo attraverso esercizi di respirazione profonda, allungamento e rafforzamento della colonna vertebrale, del pavimento pelvico e del perineo…  e per ritrovare la forma dopo il parto

PSICOMOTRICITA' EDUCATIVA E PREVENTIVA

L'associazione Culturale Stella Blu nasce come centro di psicomotricità di gruppo

ad indirizzo relazionale.

proponiamo percorsi con gruppi di bambini divisi per fasce d'età (18 mesi - 8 anni)

da un minimo di 4 a un massimo di 8 bambini per gruppo

Le sedute sono  a cadenza settimanale e della durata di 45 minuti.

 

Vi è la possibilità di intraprendere percorsi individuali qualora ce ne fosse la necessità,

lavorando anche in equipe con professionisti non solo TNPEE, ma anche con pedagogisti, psicologi,

logopedisti e NPI   

ASSOCIAZIONE STELLA BLU - NUOVI CORSI

  

ATTIVITA' FISICA ADATTATA

 

"Attivistà fisica adattata" rivolta agli adulti e ai "grandi adulti" 

per migliorare le condizioni psicofisiche come strategia di contrasto alle cronicità e alla sedentarietà. 

Gli esercizi hanno come finalità mantenimento della mobilità articolare, della flessibilità,

incremento della forza e della resistenza muscolare,

miglioramento della capacità degli apparati cardio-circolatorio e respiratorio.

Attraverso esercizi semplici ma globali ed efficaci, se necessario personalizzati,

avvalendosi di tecniche quali Pilates, ginnastica Posturale, metodo Feldenkreis.

IL MARTEDì ALLE 15,40

E

IL GIOVEDI' ALLE 14,40